为帮助学生们心理减压，营造良好的心理健康氛围，提升关爱自我、了解自我、接纳自我的能力，进而爱别人，爱社会。2022年5月20至5月25日期间，bat365官网登录入口园林系女生部举办了“5.25心理健康月”系列主题活动，包括了心理绘画、悄悄话及爱的抱抱三项活动，园林系在校学生积极参与。

在不同的人眼中，一张A4白纸上的小黑点可以是眼睛、障碍、困难、缺点等等，也许会让你感到难受、别扭，想让这颗黑点消失。然而，只要用一点小的创意，联想到小黑点背后的故事和小黑点周围的世界，将其通过绘画创作的形式表现出来，就能让整张纸变得与众不同、生动起来，所传递出的信息会比语言文字更加丰富，一幅图画的创作胜似千言万语。

心理绘画活动使学生可以通过绘画的形式来表达自己的内心的冲突诉说自己的特殊需要、渴求被理解的心态，同时在绘画的创作过程中得到一定的抒解与满足，他人也可以通过图画来了解绘画者的心理意图。可以促使学生更好地了解自身需求，从而获得成长和发展。

最终经过评选，心理绘画活动共评选出一等奖：王欣《向阳而生之心》；二等奖：张超婷、施楠、谢松晏；三等奖：林翠婷、颜晨昕、彭雯鑫、林萱。

在悄悄话活动中，或诉说跟同学相处的苦恼，或倾吐和父母交流的不愉快，或求教学习的方法……

同学们在粉红色的“悄悄话”信纸上，敞开心扉，表达内心的诉求与困惑。女生部的负责人们也可以根据同学们的需求去引导他们及时调整心态，积极阳光地面对各种挫折与难题。活动收集选出了多位同学想对他/她/它说的话，在征得同学同意之后节选部分适宜公开的作品进行佳作展示。

美国著名的心理学家赫洛德·傅斯博士说：“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。”

在爱的抱抱活动中，各位同学可在做好准备的情况下和朋友甚至校园中陌生的同学拥抱并拍摄一张照片纪念保存，引导同学们在快节奏的学习生活中敞开心扉，营造和谐友善的校园文化氛围。上图为曾昕颖、谢泽民、陈鑫等同学“爱的抱抱”组合照展示。

校园生活中的每一个瞬间、每一项过程，都值得大家去热爱，“爱的抱抱”积极正面传达了“爱自己，爱他人”的美好理念。

通过此次“5.25心理健康月”系列主题活动的开展，帮助同学们进一步认识到了心理健康的重要性，学会寻求适当有效的方式缓解日常学习生活压力。有效改善大学生的心理调适能力，培养大学生自尊自信、理性平和、乐观向上的健康心态，促进大学生身心健康发展，展现独特的青春魅力！

（初审：倪海奔；复审：吴锦鸿；终审：陈剑勇）